놓치면 위험! 당뇨 합병증 초기 증상 체크리스트

당뇨 합병증은 초기에 잡아야 예방과 치료가 쉽습니다.
하지만 대부분의 환자들이 초기 신호를 모르고 지나치는 경우가 많습니다.

이 글에서는 당뇨 합병증을 조기에 발견할 수 있는 대표 증상과,
자가 점검을 위한 체크리스트를 정리했습니다.
지금 바로 확인해보세요.

당뇨 합병증 초기 신호 5가지

혈당 조절이 되지 않을 경우, 다음과 같은 증상이 초기에 나타날 수 있습니다.
이 중 2개 이상이 해당되면 반드시 전문 진료를 받아야 합니다.

• 시력 변화: 눈이 침침하거나 사물이 흐릿하게 보임
• 손발 저림: 특히 밤에 감각 이상이나 저림 증상 발생
• 소변 이상: 거품뇨, 야간 빈뇨, 빈번한 소변
• 상처 회복 지연: 작은 상처도 쉽게 낫지 않음
• 피부 변화: 가려움, 색소침착, 반복되는 감염

초기 증상은 미약하지만, 빠르게 악화될 수 있습니다.
증상이 반복된다면 즉시 병원 검진을 받아보세요.

자가 점검 체크리스트

다음 항목 중 2개 이상에 해당한다면, 합병증 초기 신호일 수 있습니다.
정기 검진을 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

• 3개월 이상 흐린 시야가 지속된다
• 손발이 저리거나 감각이 무뎌진다
• 소변에서 거품이 자주 보인다
• 상처가 2주 이상 낫지 않고 덧난다
• 피부 가려움증이나 색소침착이 늘었다

자가 진단은 참고용이며, 증상이 있다면 병원 진료를 꼭 받으세요.
지금 체크해보시고 가까운 병원에서 상담하세요.

합병증이 잘 생기는 부위는?

당뇨 합병증은 특정 장기에 집중되므로
다음 부위에 이상 증상이 생기면 더욱 주의해야 합니다.

• 눈: 당뇨망막병증, 백내장, 녹내장
• 신장: 단백뇨, 만성 신부전, 투석 위험
• 발: 당뇨발, 궤양, 괴사, 절단 가능성

이 세 가지 장기는 증상이 느리게 진행되기 때문에
정기적인 전문 검진이 필수입니다.

당뇨 합병증 위험군 확인

다음 조건 중 2개 이상에 해당된다면,
합병증 발생 위험이 높기 때문에 정밀 검진이 필요합니다.

• 당뇨 진단 후 5년 이상 경과
• HbA1c 수치가 7.0% 이상 지속
• 고혈압, 고지혈증을 함께 앓고 있음
• 흡연 또는 음주 습관 있음
• BMI 25 이상, 복부비만 존재

이러한 위험 요인을 가지고 있다면
연 1회 이상 안과·신장·발 정밀검진을 받는 것이 중요합니다.

합병증 예방 수칙, 이렇게 실천하세요

합병증은 예방이 최선의 치료입니다.
다음 4가지 수칙을 매일 실천해보세요.

• 혈당·혈압·콜레스테롤 정기 관리
• 흡연과 음주 습관 개선
• 안과, 신장, 족부 전문 검진 받기
• 상처가 나면 바로 소독하고 관리

단순한 생활 습관 개선만으로도
합병증 발생을 50% 이상 줄일 수 있습니다.

합병증은 조기 발견할수록 치료와 회복이 쉽습니다.
오늘 체크리스트를 활용해 내 몸 상태를 점검하고, 필요한 검진을 예약해보세요.