위염·역류성 식도염 환자가 피해야 할 음식과 먹으면 좋은 음식 정리
위염이나 역류성 식도염 환자분들이 가장 많이 궁금해하시는 것이 바로 “어떤 음식을 먹고 피해야 할까?”입니다. 흔히 알려진 건강식이 실제로는 위에 부담을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 피해야 할 음식 양배추, 감자 : 섬유질과 가스 발생 성분이 많아 위에 부담될 수 있음 죽 : 빠르게 소화되면서 위산 분비를 촉진해 역류 증상을 악화시킬 수 있음 잡곡밥 : 껍질 성분이 위 점막을 자극할 수 있어 급성기에는 피하는 게 좋음…