계단을 오를 때 한쪽 발만 유독 자주 실수하거나
높이를 잘못 인식해 계속해서 헛디딘다면, 단순한 부주의가 아닌
**신경계, 감각인지, 시지각 이상** 같은 원인을 고려해봐야 합니다.
1. 시지각 장애
● 눈으로 보고도 거리나 높이 판단이 어긋나는 현상 ● 계단 한 칸인 줄 알았는데 두 칸을 디디는 실수 반복 ● 시력은 정상이지만 ‘깊이 인식’ 또는 ‘공간 판단력’이 떨어질 수 있음
2. 오른쪽 신경 전달 이상
● 뇌 또는 말초신경계 문제로 신체 좌우 균형감각에 차이 발생 ● 발을 인식하는 감각이 둔해지거나 좌우 협응이 떨어질 수 있음 ● 가벼운 뇌신경 이상부터 척추 압박까지 다양한 원인 존재
3. 평형감각 이상 (전정계 문제)
● 안쪽 귀의 전정기관이 균형 유지에 관여 ● 계단처럼 높낮이가 바뀌는 상황에서 더 쉽게 헛디딤 발생 ● 어지럼증, 한쪽 방향으로 치우침 증상 동반 시 주의
4. 오른발 자체의 근육 기능 저하
● 근육이나 관절의 미세 손상 ● 오른발 발목, 무릎, 고관절 가동 범위 확인 필요 ● 오른쪽만 자주 헛디디는 경우 체크 필요
5. 교통사고·낙상 등 외상 후유증
● 과거 오른쪽 다리에 충격이 있었던 경우 ● 뇌 또는 신경이 인식하지 못해 엇박자 증상 발생 가능
해당 증상이 반복된다면 신경과 또는 재활의학과 진료를 통해 보다 정밀한 감각평가 및 시지각 테스트를 받아보시는 걸 추천드립니다.